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Dieta per perdere peso senza verdure

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Per dimagrire cinque chili in 7 giorni, non servono diete drastiche, diete lampo o iperproteiche che a lungo andare possono dare anche.

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Dieta per perdere 15 chili in un mese

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Pranzo: una pizza margherita. Cena: insalata e una fetta di pane integrale.

Dieta del cocomero per dimagrire subito 5 chili: ecco cosa si mangia

Inoltre durante la dieta bisogna bere almeno otto bicchieri di acqua al giorno. Come facciamo sempre in tutte le diete pubblicate sul nostro sito raccomandiamo di consultare il proprio medico o uno specialista prima di cominciare qualsiasi regime alimentare dietetico.

Dieta dell'anguria: il menù per perdere kg in pochi giorni

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Dieta dell'anguria: perdi 5 kg in una settimana

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Dieta dell'anguria: perdi fino a 5 kg in 7 giorni

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Il regime alimentare previsto in questa dieta non necessita di grandi rinunce, è completa in tutto ed è una dieta equilibrata, basta tenere sotto controllo le quantità. Spuntino: una fetta di anguria, g di mirtilli.

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Pranzo: 50 g di pasta integrale con pomodoro e basilico, insalata con carote e pomorini. Cena: g di salmone al vapore, spinaci bolliti, una fetta di pane integrale.

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Spuntino: una fetta di anguria, una mela. Pranzo: insalata con lattuga, pomodori, carote, tonno e uovo sodo, una fetta di pane integrale. Merenda: 2 fette di anguria.

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Cena: g di petto di pollo alla griglia, verdure grigliate, una fettina di pane integrale. Cena: g di pollo bollito, una patata al vapore, verdure al vapore GIOVEDI Colazione: una tazza di tè, due biscotti integrali, un cucchiaino di miele, una fetta di anguria. Pranzo: g di mozzarella con pomodorini pachino, insalata mista.

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Cena: 2 uova sode o alla coque, piselli, una fetta di pane integrale. Pranzo: 60 g di riso integrale con zucchine, g di bresaola.

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Dieta dell’anguria: sgonfi la pancia e dimagrisci fino a 5 chili

Pranzo: insalata di fagiolini e patate, 50 g di ricotta di mucca. Cena: g di sogliola al vapore, una patata al vapore, insalata mista.

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Pranzo: una pizza margherita. Cena: insalata mista con pomodori, finocchi, cetrioli e carote, una fetta di pane integrale. Accedi al tuo account.

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